変形性膝関節症（膝OA）は、日常生活に大きな影響を与える疾患ですが、膝だけを治療対象にするのではなく、足部の機能改善に焦点を当てることで、膝への負担を軽減し、症状の改善が期待できます。 本記事では、膝OAに対する足部エクササイズの重要性と具体的な方法について解説します。 なぜ膝だけを見ても改善しにくいのか？ 多くの理学...